Et un, et deux...!
En ce lundi matin, un clin d'oeil à dame Cathy et à ses dessins farfelus qui m'ont redonné envie de faire de la gym !
Ca aura peut-être le même effet sur vous... (j'avoue aussi avoir lu qu'à partir de 30 ans, on perdait 10 % de sa masse musculaire par décennie... alors quand on n'a pas beaucoup de masse musculaire au départ...)
posted by Na at 10:31 AM
4 Comments:
Et bien évidemment, 10% de masse musculaire en moins c'est 10% de masse graisseuse en plus. C'est bien connu, dans la nature, rien ne perd, rien ne se crée, tout se transforme! Si on considère en plus que la graisse est moins dense que le muscle, non seulement on perd en muscle mais en plus on gagne en volume :-(
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Vite, où sont mes haltèèèèères !!!
mais non, mais non !! moi je dis que la masse musculaire s'évapore dans la nature sans rien demander en contrepartie !!
Coucou ! Je rentre tout juste du stretching et je découvre que tu recycles mes vieux dessins, super ! Mais, je peux te dire que ce n'est ni virtuel ni farfelu, c'est du vécu !... Et je fais ça avec de vieux profs à la retraite, dans une mjc locale où je suis la plus jeune (!)... je ne suis pas sûre de perdre mes 10% (pour moi, c'est plutôt 3 kgs par enfant porté) mais ça me fait plaisir de me tortiller en respirant comme un ours. Si, si. Bon courage pour la gym !
tu m'as fait rire, avec la MJC !
moi, la dernière fois, c'était vraiment la honte : mes baskets sont tout bouffés au bout (ils étaient rangés depuis des années dans un placard avec des produits d'entretien, on dirait qu'un solvant leur est tombé dessus et a dissout le bout...) et j'avais un pauvre pantacourt en polaire 10 fois trop chaud !!
Ce soir, c'est rebelotte, j'ai pas eu le temps d'aller m'acheter THE tenue !!
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